小xiǎo疾jí自zì警jǐng
老lǎo来lái士shì弗fú强qiáng,,举jǔ箸zhù辄zhé作zuò病bìng。。造zào物wù盖gài警jǐng之zhī,,何hé啻chì三sān下xià令lìng。。
而ér我wǒ不bù自zì珍zhēn,,若ruò与yǔ疾jí竖shù竞jìng。。岂qǐ惟wéi昧mèi摄shè养yǎng,,实shí亦yì阙quē忠zhōng敬jìng。。
颠diān踣bó乃nǎi自zì诒yí,,何hé用yòng死sǐ不bù瞑míng。。自zì今jīn师shī古gǔ训xùn,,念niàn念niàn贵guì清qīng静jìng。。
羔gāo豚tún昔xī所suǒ美měi,,放fàng斥chì如rú远yuǎn佞nìng。。淖nào糜mí煮zhǔ石shí泉quán,,香xiāng饭fàn炊chuī瓦wǎ甑zèng。。
采cǎi蔬shū撷xié药yào苗miáo,,巾jīn羃mì相xiāng照zhào映yìng。。膨péng脝hēng亦yì宜yí戒jiè,,仅jǐn饱bǎo勿wù惮dàn剩shèng。。
隐yǐn书shū有yǒu至zhì理lǐ,,要yào使shǐ气qì常cháng胜shèng。。因yīn之zhī戒jiè友yǒu朋péng,,苦kǔ语yǔ君jūn试shì听tīng。。
老来士弗强,举箸辄作病。造物盖警之,何啻三下令。
而我不自珍,若与疾竖竞。岂惟昧摄养,实亦阙忠敬。
颠踣乃自诒,何用死不瞑。自今师古训,念念贵清静。
羔豚昔所美,放斥如远佞。淖糜煮石泉,香饭炊瓦甑。
采蔬撷药苗,巾羃相照映。膨脝亦宜戒,仅饱勿惮剩。
隐书有至理,要使气常胜。因之戒友朋,苦语君试听。
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